Malattia di coronavirus (COVID 19) è una malattia infettiva causata da un coronavirus scoperto di recente.
La maggior parte delle persone infette dal virus COVID-19 soffrirà di malattie respiratorie da lievi a moderate e guarirà senza richiedere cure speciali. Le persone anziane e quelle con problemi medici di base come malattie cardiovascolari, diabete, malattie respiratorie croniche e cancro hanno maggiori probabilità di sviluppare malattie gravi.
Il modo migliore per prevenire e rallentare la trasmissione è essere ben informati sul virus COVID-19, sulla malattia che provoca e su come si diffonde. Proteggi te stesso e gli altri dalle infezioni lavandoti le mani o utilizzando frequentemente prodotti a base alcolica e non toccandoti il viso.
Il virus COVID-19 si diffonde principalmente attraverso goccioline di saliva o secrezioni dal naso quando una persona infetta tossisce o starnutisce, quindi è importante seguire anche l'etichetta respiratoria (ad esempio, tossendo con il gomito flesso).
Proteggi te stesso e gli altri dal COVID-19
Se il COVID-19 si sta diffondendo nella tua comunità, mantieni la sicurezza adottando alcune semplici precauzioni, come il distanziamento fisico, indossare una maschera, mantenere le stanze ben ventilate, evitare la folla, lavarsi le mani e tossire in un gomito piegato o in un fazzoletto. Controlla i consigli locali dove vivi e lavori.Fai tutto!
Puoi anche scoprire di più sulle raccomandazioni dell'OMS per vaccinarsi nella pagina del servizio pubblico sui vaccini COVID-19.
Cosa fare per proteggere te stesso e gli altri dal COVID-19?
Mantieni una distanza di almeno 1 metro tra te e gli altriper ridurre il rischio di infezione quando tossiscono, starnutiscono o parlano. Mantieni una distanza ancora maggiore tra te e gli altri quando sei in casa. Più siamo lontani, meglio è.
Rendi l’uso della maschera una parte normale della presenza di altre persone. L’uso, la conservazione, la pulizia o lo smaltimento appropriati sono essenziali per rendere le maschere il più efficaci possibile.
Ecco le nozioni di base su come indossare la maschera facciale:
Pulisci le mani prima di indossare la maschera, nonché prima e dopo averla tolta e dopo averla toccata in qualsiasi momento.
Assicurati che copra naso, bocca e mento.
Quando ti togli una maschera, conservala in un sacchetto di plastica pulito e ogni giorno lavala se è una maschera in tessuto o getta una maschera medica in un cestino della spazzatura.
Non utilizzare maschere con valvole.
Come rendere il tuo ambiente più sicuro
Evita le 3C: spazi che sonocperso,cremato o coinvoltocperdere il contatto.
Sono stati segnalati focolai in ristoranti, prove di coro, lezioni di fitness, discoteche, uffici e luoghi di culto dove le persone si riuniscono, spesso in ambienti interni affollati dove parlano ad alta voce, gridano, respirano affannosamente o cantano.
I rischi di contrarre il COVID-19 sono maggiori negli spazi affollati e inadeguatamente ventilati dove le persone infette trascorrono lunghi periodi di tempo insieme in stretta vicinanza. Questi ambienti sono i luoghi in cui il virus sembra diffondersi attraverso goccioline respiratorie o aerosol in modo più efficiente, quindi prendere precauzioni è ancora più importante.
Incontra persone fuori.Le riunioni all’aperto sono più sicure di quelle al chiuso, soprattutto se gli spazi interni sono piccoli e senza che entri aria esterna.
Evita ambienti affollati o internima se non puoi, prendi delle precauzioni:
Apri una finestra.Aumenta la quantità di'ventilazione naturale' quando si è all'interno.
Indossa una maschera(vedi sopra per maggiori dettagli).
Non dimenticare le basi di una buona igiene
Pulisci regolarmente e accuratamente le mani con una soluzione a base alcolica o lavale con acqua e sapone.Questo elimina i germi, compresi i virus, che potrebbero trovarsi sulle tue mani.
Evitare di toccarsi occhi, naso e bocca.Le mani toccano molte superfici e possono raccogliere virus. Una volta contaminate, le mani possono trasferire il virus agli occhi, al naso o alla bocca. Da lì, il virus può entrare nel tuo corpo e infettarti.
Copri bocca e naso con il gomito piegato o con un fazzoletto quando tossisci o starnutisci. Quindi smaltire immediatamente il fazzoletto usato in un contenitore chiuso e lavarsi le mani. Seguendo una buona "igiene respiratoria", proteggi le persone intorno a te dai virus che causano raffreddore, influenza e COVID-19.
Pulire e disinfettare frequentemente le superfici, in particolare quelle che vengono toccate regolarmente,ad esempio maniglie delle porte, rubinetti e schermi dei telefoni.
Cosa fare se non ti senti bene?
Conoscere l’intera gamma dei sintomi del COVID-19.I sintomi più comuni di COVID-19 sono febbre, tosse secca e stanchezza. Altri sintomi meno comuni e che possono colpire alcuni pazienti includono perdita del gusto o dell’olfatto, dolori e dolori, mal di testa, mal di gola, congestione nasale, occhi rossi, diarrea o eruzioni cutanee.
Resta a casa e autoisolati anche se hai sintomi minori come tosse, mal di testa, lieve febbre, finché non ti riprendi. Chiama il tuo medico o la hotline per un consiglio. Chiedi a qualcuno di portarti delle provviste. Se devi uscire di casa o avere qualcuno vicino a te, indossa una maschera medica per evitare di infettare gli altri.
Se hai febbre, tosse e difficoltà a respirare, consulta immediatamente un medico. Chiama prima telefonicamente, se puoie segui le indicazioni della tua ASL.
Tieniti aggiornato sulle informazioni più recenti provenienti da fonti attendibili, come l'OMS o le autorità sanitarie locali e nazionali.Le autorità locali e nazionali e le unità sanitarie pubbliche sono nella posizione migliore per consigliare cosa dovrebbero fare le persone nella tua zona per proteggersi.
Orario di pubblicazione: 07-giu-2021